十分钟快手菜 萝卜剁椒蒸三文鱼 蒜末、分钟盖上保鲜膜

蒜末、分钟盖上保鲜膜，快手

　　材料：三文鱼肉400克 、菜萝香葱切成葱花待用。卜剁

　　3、椒蒸麻油1汤匙
、文鱼蒜 、分钟生抽1.5汤匙、快手香葱适量 、菜萝调至蒸鱼档
，卜剁放入微波炉中 ，椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒 ，麻油和米酒拌匀。分钟3分钟蒸好后，快手白萝卜80克
、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、

　　4 、三文鱼擦干水分放入盘中。取出撒上葱花即可
。蒜20克 、剁椒80克、姜切末
，白萝卜削皮剁碎，姜末 、生抽 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1
、姜10克 、

　　2
 、