今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住诀
| 暖 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字夜渐长 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生引发种种“秋燥”不适
。记住诀最易耗伤肺津，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字适当保暖、深秋帷幕正式拉开 。记住“润
、自此昼渐短
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病
遵循养肺润燥
、秋分稳”三字诀 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，助您安稳度秋，秋分