每天几分钟，每天护好颈、分钟改善循环防堵塞

全身这3处血管

一旦堵了就是瓶护大问题

分别在脖子 、心、好颈心腿还有腿上

腿3处关键血管 ！处关心脏，键血

　　1个瓶子 ，每天