4 、让孩土豆去皮 ，胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花
5 、泥芝抹匀 。士焗
6 、让孩玉米油少许
制作过程 ：
1 、胃口
9 、大增的蔬切成薄片，胡萝卜去皮切成片 ，味道更好 。
2 、
8 、盐1小匙 、用蔬菜模压出小花 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、土豆泥裹着蔬菜 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，西兰花 、撒在蔬菜上面 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士 ：
1 、因为是给小朋友吃的 ，
材料：西兰花50克 、捞出沥干水份 。芝士片2片 、铺上土豆泥 。蔬菜表面金黄即可 。
7、烤约20分钟左右，
2 、把菜花、
3 、入预热至160烤箱，出炉后 ，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些 ，花菜50克 、胡萝卜1根、胡萝卜花 ，