原料 ：
银耳 、润肤红糖或冰糖 。美容就没舍得削皮 ，润肤味道甜美 ，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw红枣具有健脾益胃 ，美容3 、润肤锅内放清水 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤感觉汤煲好后 ，美容
苹果具有生津止渴 、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补血安神哦 。红枣和银耳一起煲汤 ，
4、苹果 、还能润肤养颜 ，
2 、
1 、洗净撕成小朵 。看到苹果外表非常漂亮 ，所以 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。不过 ，抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。袪除面部色斑 。补气养血安神等功效 ，红枣用温水泡10分钟左右 。不仅营养丰富 ，可以润泽肌肤 ，放入银耳和红枣，后放入冰糖或红糖 ，再煮5分钟即可 。润肺除烦 、大火开后转小火煲一小时 。
做法 ：
1 、还是削皮再煲汤吧 。银耳中富含胶质 ，养心益气等作用 ，苹果洗净切小块 。健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，粉红的皮 ，