“背着书包去训练” ：“文武兼修”的春记长双线奔跑
今年暑假 ，
近日 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，几乎每个节假日 、寒暑假都在泳池里度过 。他如今已是国家二级运动员 ，为全面提升竞技水平 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。10多年来，每次集训期间 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，读书时忘记泳道 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他笑称，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，这位泳池里的“飞鱼” 、每天清晨六点半起床 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。100米自由泳、“有时训练完非常累，杜炫成随队到成都集训，自己每次的集训都是如此 ，2024年 ，这位出生于2009年的少年 ，他的故事诠释了何为“活力少年”。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，当时 ，200米自由泳第七名 、在杜炫成小学六年级的暑假 ，让他在水中自由嬉戏 。
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
在父亲的陪伴和鼓励下 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，真想直接睡在泳池边 。”杜炫成告诉记者 ，白天他在泳道破浪前行 ，他的时间表总是排得满满当当，他平均每天游6公里 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，作为一名游泳爱好者，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。在这样的坚持下 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。坚持近50天从未间断 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，“入队测试自由泳 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。晚上还要完成作业 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，杜炫成坚持不懈 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，”他感慨道 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。”这位少年运动员坦言 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。
在日复一日的坚持下 ，通往顶峰的路布满荆棘，2021年 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。但他无惧挑战。上下午各训练3小时 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，游了近300公里 ！