7.加入适量的排毒盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒生姜1块 。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪牛蒡1条，排毒胡萝卜2条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。