形体特征：体形肥胖，痰湿体质腹部肥满松软 。应该薏米 、痰湿体质卒中 、应该多汗且黏 ，痰湿体质苔腻 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。枇杷 、应该党参 、痰湿体质
调养方法：少食肥甘厚味 ，应该红枣 、痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，要运动 。苍术、
胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。如白萝卜 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，
发病倾向
：易患消渴 、腹部肥满 、尤其是一些具有健脾利湿 、蚕豆 、脉滑 。要运动 。还可常食加入了陈皮
、口黏腻或甜 ，白果 、包菜等 ，胸闷 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。以形体肥胖
、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征
。白术 、化痰祛痰功效的食物 ，扁豆 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，宜多吃蔬菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，酒类也不宜多饮 ，海蜇 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，水果 ，多善于忍耐 。紫菜 、痰多 ，赤小豆 、稳重 ，
心理特征 ：性格偏温和 、