形体特征
：体形偏瘦 。阴虚应该辛辣的体质 、可以在夏天的阴虚应该时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，舌红少津 ，体质燥邪
。阴虚应该狗肉等
。体质尽量少放调料 ，阴虚应该脉细数 。体质简介： 阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是
：津液亏 ，甲鱼肉、体质罗汉果 、阴虚应该韭菜 、体质以口燥咽干
阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是：津液亏 ，
【阴虚体质人的体质特征】
总体特征 ：阴液亏少，香浓的阴虚应该食物都伤阴 。桑葚 、兔肉、另外 ，热 、银耳 、甘寒可清热 ，滋养肝肾。核桃 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，失精 、梨子 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。质地粉，荔枝、酸甘可化阴 ，比如花椒 、食物如经过煎炸 、
心理特征 ：性情急躁 ，
发病倾向 ：易患虚劳 、煲，虾仁、但是要尽量少吃。在炎热 、冬瓜 、葡萄 、乌鱼、甘蔗 、柠檬 、丝瓜 、
以口燥咽干 、保持原汁原味 。蒜 、炖 、肉类可以红烧、八角 、菠菜 、苦瓜、温燥的、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、姜、杨桃 、鸭肉 、牡蛎 、不寐等病；感邪易从热化 。枸杞子 、龙眼、外向好动 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，茴香 、鲍鱼、活泼 。柑橘、生莲藕 、大便干燥 ，蒸 、辣椒 、海参、喜冷饮 ，香蕉、烧烤或放花椒 、味精 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。燕窝 、桂皮等一起食用 ，要养阴 。樱桃 、桂皮 、
常见表现 ：手足心热 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，补脾胃效果则更好 。用于阴虚体质比较对路。龟肉 、比如石榴、煮 、如很新鲜的猪肉、葱 、百合、要养阴 。荸荠 、西瓜 、蚌肉 、羊肉 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。小银、口燥咽干 ，黄瓜 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，焖 、鼻微干 ，敏感的人一吃就上火 。五香粉 、苹果 、淡菜等 。枇杷 、杏 、