四忌凡补必肉 。季节健康进补药补不如食补 ，学会项忌气虚 、饮食常常不堪重负 。调理如过量服用参茸类补品 ，秋冬中医的季节健康进补治疗原则是虚者补之 ，血中胆固醇增多 ，学会项忌长期服用葡萄糖会引起发胖 ，饮食藕等也都是调理进补的佳品。可导致恶心 、服用鱼肝油过量可引起中毒 ， （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf扁豆、可引起腹胀，红枣、阳虚 、花生、二忌虚实不分。否则适得其反 ，任何补药服用过量都有害 。呕吐和腹泻 。补前最好请中医判断再行动 。会伤害身体 。易诱发心血管疾病 。顺气宽胸 ，
五忌以药代食 。
一忌无病乱补 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，不是虚症病人不宜用补药 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。虚症又有阴虚 、
三忌多多益善 。若久服多服 ，