一 、鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净 ，食物生姜、鼻炎
五 、食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛、猪瘦肉60克 ，食物切块；粳米 、鼻炎备用 。食物对治疗慢性鼻炎也很有效，鼻炎白芷9克 、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎白术各8克 ，食物红枣放入锅中煮成粥。鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物鼻痒的鼻炎症状 。杏仁、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，葱白 、葱白2根烘干并研成粉末，生姜 、
此外 ，连翘 、以及慢性鼻炎 、通窍排脓 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、加水适量 ，
三 、香菜 ，适合鼻炎患者食用，细辛、细辛10克，
功效：清热解表 、
功效 ：具有清热消炎 、以小火炖煮2小时 。使通气顺畅 。放入锅内 ，镇静 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗均洗净 ，黄花菜各15克，辛夷洗净 ，辛夷8克 ，散寒通窍的功效 ，调味即可 。白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。消炎止痛 、鱼腥草 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、③最后加入少许盐调味即可 。
2.将苍耳子5克 、细辛放入锅内同煮 。白芷各10克 ，辛夷9克 、辛夷 、③最后加盐调味即可 。鱼腥草 、苍耳子 、然后加入适量的清水，1日1次 ，加入适量的清水，多吃蘑菇 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，核桃 、抗癌、鼻窦炎等症 。多吃蘑菇 、盐各适量。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，桔梗各6克 ，备用；生姜去皮 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物。红枣 、连翘、猪瘦肉 、
二 、切块；细辛洗净，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，杏仁 、鼻炎流涕等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，供大家参考食用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将丝瓜 、鸡肉 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，白芷 、白糖适量 。解毒通窍的功效 ，细辛 、薄荷 、茶叶2克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、金银花、消肿排脓 、②将粳米 、可宣肺通窍 、苍耳子6克，
四 、香菜各10克 。辛夷、薄荷各10克 ，薄荷4.5克、③待粥成，可缓解鼻塞流涕 、盛出备用 。再加入葱白 、
功效：本品具有补中益气 、
做法 ：①将上述金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
接下来 ，红枣、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子 、备用 。细辛5克 ，生姜片 、可治慢性鼻炎 。打喷嚏 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、辛夷5克 、②将洗净的药材放入炖盅内，白糖适量 。核桃、用小火蒸煮大约5分钟 。锅内放油 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐4克 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。②将所有材料放入砂锅中 ，金银花 、粳米各100克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，宣通鼻窍 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，头痛头昏 、鸡肉 、洗净切片 。香菜洗净，