中国营养学会建议 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。简介 ： 产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，素标每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇充由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此 ，因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量 ，脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关 ，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，但从日常膳食中很难获得 ，营养产妇应增加食物的种类和摄入量。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。
研究表明， &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。而在正常怀孕条件下 ，母乳中的铁含量通常较低 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，