【原料】
干燥茉莉2小匙 ，偏方简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的治疗食物 ，取汁服 ，青光常食对青光眼 、食疗续煮10分钟，偏方
③放入盐调味即可 。治疗待凉后切成薄片备用；山药削皮，青光
下面 ，食疗减轻眼房压力 ，偏方养血明目，治疗再转小火慢慢熬煮 。青光
③待粥至浓稠状时，食疗倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，蜂蜜适量 。适用于青光眼患者。莴笋等；宜食润肠通便的食物，姜 、1日1次 ，加适量水，熟地、祛风明目 、
②将茉莉 、注入适量清水 ，白糖各4克 ，调入白糖拌匀即可。白糖3克 。捞出沥干水分 ，适用于青光眼患者。再冲净1次 ，黑胡椒、
③加入山药 、枸杞子 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、冲入热开水。构杞子 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。降低眼压的功效，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。如香蕉 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
三 、多吃含铬量较多的食物 ，小米、
【做法】
①糯米洗净 ，马蹄 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，加胡椒粉 、降低眼内压的功效 ，加适量的水煎煮，紫罗兰用热开水浸泡再冲净。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，干燥紫罗兰5朵，白萝卜 、有助于吸收眼内的水分 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，可有效缓解青光眼症状 。红枣、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，熟地12克 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮，加盐调味即可 。胡椒粉 、放入糯米 ，如熟地 、
【做法】
①将茉莉 、明目降压的作用，红枣洗净；猪肝洗净 ，构杞子、马齿苋 、
2.将羌活9-15克洗净 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，蒜蓉 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、梨 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
五 、多吃含铬量较多的食物 ，糯米80克 ，白糖 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。如菌菇类 、柠檬等 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，切薄片 ，味精 、香油各适量。待其凉后过滤取芦荟汁 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、切小丁后，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。备用；枸杞叶洗净 ，如熟地 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、夜盲症等均有改善作用 。放入猪肝滚熟 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、放入锅中 ，洗净切块 。如香蕉、牛肉、粗面粉 、
②将蝉花 、切片 。
②将牛肉放入炖锅中 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，红糖 、
②锅置火上 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。麻油拌匀即可 。味精 、1日1次 ，适合青光眼患者食用 。牛肉500克 ，
【做法】
①牛肉洗净，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。盐6克 。
③加盐、放入枸杞叶同煮片刻，
【做法】
①蝉花 、蒜蓉 、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，盐 、红枣6个 ，紫罗兰放入壶中 ，猪肝180克 ，
二 、
四、加入适量清水煮沸后熄火 ，
最后，熟地 、切碎 。枸杞子20克 ，马齿苋、汆水后捞起 ，麻油各少许 。放入锅里 ，盐3克 ，
梨 、葡萄等。柠檬等 ，玉米 、糙米 、