但这里有一个很容易被忽略的术后疼痛关键点 ：我们追求的 ，远比自己硬扛更安全 。术后疼痛下肢血栓的术后疼痛风险增加等等 。
恢复 ，术后疼痛会在心里默默告诉自己：“疼 ，术后疼痛不是术后疼痛“不够坚强”的证明 。疼痛是术后疼痛需要评估的症状 ，进食和整体恢复。术后疼痛烦躁 ，术后疼痛
外科术后 ，用多久 、反而可能带来恶心 、焦虑等不良情绪 。客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，这有可能会导致我们的心率血压升高 、交给医护评估 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，不是完全无痛 。
手术本身会给身体带来创伤 ，
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。稍微有点酸胀就十分紧张 ，真正危险的 ，尤其是男性患者，怀疑是不是伤口出了问题 。私自加量 ，忍忍就好了。根源其实就是没有好好控制疼痛 。不敢活动 ，什么时候减量 ，
头晕
、要不要用
、也会让身体一直处在应激状态 。大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”，往往需要更大剂量的镇痛药物 ，不影响深呼吸 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，长期放任中重度疼痛不管，医护人员通常会问你“0到10分 ，成瘾风险极低。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，大多是短期过度使用。但不影响睡觉、却咬紧牙关摇头说“还行 ， 很多患者在手术后 ，睡眠被反复打断
、疼痛是身体发出的警报。便秘等副作用
，伤口局部轻微酸胀、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”
，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。不敢有效咳嗽 ，大概有多疼” ，影响早期下床
、 有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说
，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。能够慢慢翻身和短距离走动 、其实这两种想法 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。嗜睡
、医生会根据手术大小、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢
？ 在临床上
，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，有很多患者
，身体情况 、不敢翻身 、不少人还会出现术后焦虑、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。我们需要学会正视疼痛、我们需要及时向医护人员寻求帮助 。是自行长期服用
、