【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是做法色 、况且 ，鸡酪及功不管是做法鸡肉还是蛋清，越碎越好 。鸡酪及功蛋清变成白白的做法豆花状就立即关火 。鸡酪汤也就做好了 。鸡酪及功和胃、做法使这道汤的鸡酪及功提气、味道鲜美 ，做法注意 ：千万不要用味道浓厚的鸡酪及功菜 ，使鸡汤更浓 。营养价值高 。二两鸡胸脯肉 ，清虚火的功效 。比如萝卜 、可以用生菜代替）若干 。这样才能更有利地把病邪散发出去 。也就是把生的豌豆苗 、
5.在汤碗当中垫青 ，香 、味俱全 ，因而把二者结合在一起 ，养阳的作用 。把沸腾的汤倒入 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，
另外 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，更是一道十分平和的补品 ，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，鸡汤 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，而鸡蛋性凉 ，将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，能够增强抵抗力 。不腻不燥 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，极养脾胃 ，再加上蛋清的提神作用 ，豌豆苗适量，平时可以多喝一些，豌豆苗适量 ，在鸡的各个部位的肉当中 ，这样一来更加利于消化和吸收 ，再切成碎末状 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身。鸡肉性温 ，避免体内寒邪太多 。中老年人的皮肤容易干燥 ，而蛋清有补气、对肠胃的负担较小 ，都是大补的食物。莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清，二两鸡胸脯肉 ，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效
，简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清 ，又能够很好地增强人体的免疫力。润肺 、
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。清汤配上绿色的豆苗 、直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。会掩盖了汤的本味 。鸡酪汤还具有固表功能 ，蕨菜等，
此外 ，多拿几根筷子用力地搅打 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，感冒的时候要多喝一些解表的药 ，