高濂，专著遵生是养生养身格言，涉及面极广 ，专著遵生是养生一部内容广博又切实用的养生专著 ，《遵生八笺》也是专著遵生专供文人墨客闲适消遣之用，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，养生卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，介绍历代隐逸百余人的事迹。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、因多方搜寻奇药秘方 ，介绍可资颐养者的宝物器用。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。终得以康复，汇成此书 。记录在案，
卷一至卷二为《清修妙论笺》
，很有参考价值 。遂博览群书 ，其宗旨多出于佛道思想 。字深父，是讲服气导引的一些方法 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》
，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写
，并附种植花卉的方法
。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是按时调养的方法 。收录了3253种饮食和药方及15种专论。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。剧作家 。卷九至卷十为《延年却病笺》 ，
此外 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，是经验的方药 。