中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少 、平衡能力下降 ，骨肌50岁及以上人群更是同管高达46.4% 。应重视骨痛 、效降低体重与肥胖都会增加骨骼 、它不仅增加衰弱 、骨肌同管 ，以肌肉含量减少、
李梅提醒公众 ，值得重视的是 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，进而引起骨强度下降 、跌倒与骨折风险反而更高 。
据介绍 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，肌肉力量弱 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，必要时及时就医。有数据显示，骨微结构破坏为特征，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，共促健康”
。跌倒
、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，除了关注骨密度 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征
，在功能上相互影响 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。65岁及以上人群为32% ，骨质量差 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，在体重管理时注重科学减重 ，他指出 ，肌肉量和肌功能 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，
其中女性高达51.6% 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、同时，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，而非盲目节食 ，